ulle de Douceur
Braine-l'Alleud
Les bols tibétains sont constitués de 7 métaux correspondant aux 7 principaux chakras. Les sons émis par ces bols vous plongent rapidement dans un état de profonde relaxation et de lâcher-prise, en apaisant le flux de vos pensées. Posés sur le corps les bols tibétains entrent en résonance et diffusent des vibrations qui libèrent les tensions corporelles et les blocages physiques et émotionnels (les deux étant souvent liés). L’énergie circule à nouveau librement dans le corps. Le corps se ressource naturellement et retrouve son harmonie.
Bienfaits de la thérapie du son :
La réduction du stress est l’un des résultats les plus importants.
Relâchement des tensions musculaires.
Profonde détente physique, mentale et émotionnelle.
Stimulation de la circulation sanguine, et renforcement du système immunitaire.
Diminution des douleurs: maux de tête, de dos, de ventre, …
Amélioration du sommeil, de la concentration et du recentrage.
Aide à chasser l’énergie et les émotions négatives, favorise la production d’hormones du bien-être.
Ce soin se donnant habillé, il est conseillé de mettre une tenue confortable, et sans ceinture.
Le voyage sonore, aussi appelé bain sonore ou relaxation sonore, est une expérience sensorielle profonde, alliant musique et vibration pour favoriser un état de relaxation intense. Allongé·e confortablement, la personne se laisse porter par les sons d’instruments variés comme les bols tibétains, tambours, bols de cristal, tongue drum, carillons, ou encore kalimba.
Ces instruments sont choisis pour leur pouvoir vibratoire, qui agit sur le corps et l’esprit, créant une sensation d’immersion totale. Chaque séance débute par une courte relaxation guidée par la voix, qui permet de se poser, relâcher les tensions et s’ouvrir pleinement à l’expérience. Puis, progressivement, les sons remplissent l’espace et vous enveloppent, invitant au lâcher-prise et à une immersion intérieure profonde.
C’est un voyage méditatif ou intérieur, un moment hors du temps, où les ressentis varient selon chacun·e : images mentales, émotions, sensations physiques, enveloppement… chaque voyage est unique
Les bienfaits sont multiples : apaisement mental, réduction du stress, rééquilibrage énergétique, stimulation de l’auto-guérison et reconnexion à soi. En fin de séance, un temps d'intégration douce est proposé, pour revenir à l’instant présent en toute sérénité.
Vous ressortez de cette expérience à la fois détendu·e, ressourcé·e, et parfois étonnamment dynamisé·e, avec une sensation de légèreté et de clarté intérieure.